パドルグローブ 水かき グローブ 水泳 サーフィン ボディボード パドリング

みなさん、おつかれさまです。

今回は、水泳のときに使用することで、推進力アップと肩から腕周辺の筋トレ効果を増加させるパドルグローブについてです。

指に装着するシリコン製パドルグローブ(水かき)で、水泳はもちろん、サーフィン、ボディーボード、海水浴などでも推進力がアップします。

 

つくりについて・・・ とても丈夫に作られていて、使用中はもちろん、繰り返し洗濯しても大丈夫です。

使用感について・・・ スピードアップした感じはしませんが、素手のときには感じなかった水をしっかりかく感覚がえられます。グローブを着けて30分も泳ぐと、腕がだるくなってくるので、長時間は使用できません。

筋トレ効果について・・・ 肩から二の腕、背筋と満遍なく負荷がかかります。水圧しかかからないので、ダンベルやマシーンのような過負荷によるケガの心配がありません。特に、二の腕の裏側にかなり効きますので、シェイプアップ効果抜群だと思います。

総括 ・・・上記の内容で、1000円ならかなりコスパいいと思います。唯一の欠点は、着けて泳ぐと目立つので、やや恥ずかしいです。 ですが、見返りはしっかりあり、翌日は筋肉痛間違い無し、効果抜群です。